「そろそろ転職しようかな」と思った時、とりあえず大手の転職サイトに登録していませんか？
実は、転職活動の進め方には大きく分けて「自分一人で進める（サイト型）」と「プロと進める（エージェント型）」の2種類があり、どちらを選ぶかで活動の内容がガラリと変わります。
ここを理解せずに進めると、「ブラック企業ばかり応募してしまう」「書類選考が通らない」「面接でうまく話せない」といった壁にぶつかりやすくなります。
この記事では、転職サイトと転職エージェントの仕組みの違いと、それぞれのメリット・デメリットを徹底比較します。「あなたにはどちらが合っているのか」を見極めるコンパスとして活用してください。
目次
1. 転職活動の3つの手段（サイト・エージェント・ハローワーク）
まずは、仕事探しの主なルートを整理しましょう。
- 転職サイト（求人サイト）
- ネット上の求人を自分で検索し、自分で応募する。
- 代表例：リクナビNEXT、マイナビ転職など
- 転職エージェント（人材紹介会社）
- 担当のキャリアアドバイザーがつき、求人紹介や選考サポートを受ける。
- 代表例：リクルートエージェント、doda、マイナビエージェントなど
- ハローワーク（公共職業安定所）
- 国が運営する職業紹介所。地元の求人が中心。
それぞれに「得意・不得意」があります。詳しく見ていきましょう。
2. 自分のペースで探せる「転職サイト」
「マイペースにやりたい」「まだ本格的に転職するかは決めていない」という人は、転職サイトが向いています。
メリット
- 自分のペースで活動できる： 誰からも急かされず、好きな時間に求人を眺められます。
- 大量の求人を閲覧できる： エージェントでは紹介されないような、ニッチな求人も自分で探せます。
- 気軽さ： 面談などが不要なので、登録してすぐに見始められます。
デメリット
- 全て自己責任： 企業の「良し悪し」を自分で見極める必要があります。ブラック企業を見抜く目が求められます。
- 事務作業が大変： 面接の日程調整や、履歴書の作成、企業とのメールやり取りを全て自分で行う必要があります。
- 非公開求人が見れない： 企業が「好条件なので公にしたくない」と考えているハイクラスな求人には出会えません。
3. プロが伴走する「転職エージェント」
「初めての転職で不安」「年収を上げたい」「効率よく進めたい」という人には、転職エージェントが圧倒的におすすめです。
メリット
- 「非公開求人」を紹介してもらえる： 一般には出回らない好条件の求人（大手、管理職、高年収など）を保有しています。
- 選考通過率が上がる： 応募書類の添削や、模擬面接を行ってくれるため、一人でやるより通過率が高まります。
- 面倒な作業を代行： 面接の日程調整や、内定後の「年収交渉」「入社日調整」を代わりに行ってくれます。
- 企業の内情を知れる： 「社風はどうか」「離職率はどうか」といった、求人票には載っていない裏情報を教えてもらえます。
デメリット
- 担当者との相性がある： 担当のアドバイザーと馬が合わない場合、ストレスになることがあります（担当変更は可能です）。
- 自分のペースで進めにくい： 「早く応募しましょう」と少し急かされるような連絡が来ることがあります。
4. 結局、どっちを使えばいいの？
結論から言うと、あなたの「現在の状況」によって使い分けるのが正解です。
「転職サイト」が向いている人
- まだ転職するか迷っていて、とりあえずどんな求人があるか見たい人
- 地元の小さな会社や、未経験歓迎の求人を幅広く見たい人
- 電話や面談をするのが面倒で、一人で黙々と進めたい人
「転職エージェント」が向いている人
- 初めての転職で、何から始めればいいか分からない人
- 働きながら転職活動をするので、時間を節約したい人
- 自分のキャリアでどんな会社に行けるか、客観的な意見が欲しい人
- 年収アップやキャリアアップを本気で狙っている人
5. まとめ：最強の使い分けは「いいとこ取り」
どちらか一つに絞る必要はありません。転職成功者の多くは、両方を賢く併用しています。
- まずは「転職サイト」に登録して、世の中の求人相場を眺めてみる。
- 「やっぱり転職したい」「いい求人がないな」と感じたら、「転職エージェント」に登録してプロに相談する。
この流れが最もリスクが少なく、かつチャンスを広げられる方法です。 まずは自分に合った方法で、最初の一歩を踏み出してみましょう。
